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1月3日からモニターさんがトレーニングに来てくださいました!年始に準備を開始するなんてさすがですね!夏には必ず良い体にして見せます!皆さんも準備は早いに越したことはないですよ!心斎橋パーソナ…

1月3日からモニターとして頑張ってくださっているお客様のトレーニングをしてきました!早速スクワット系4種目を連続で行い、と脚とお尻が大変なことになったと思います笑しっかりストレッチも行いしっか…

心斎橋(長堀橋から徒歩1分)でパーソナルトレーニングをお探しの方必見!女性なら誰しも憧れるメリハリがあり健康的な美しい身体をプロデュースする「FreeLifeStyleパーソナルトレーニング」フリーライ…

こんにちは!みなさま暑くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか?僕は家から駅まで5分なんですがその間歩いただけで汗だくです笑今年の夏は身体引き締められましたか?「なかなか結果が出ない」とい…

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