大阪市｜パーソナルトレーニングをオンラインで？！脚やせやくびれに！

「オンライントレーニング開始しました」

 

 

皆さん！こんにちは！　パーソナルトレーナーの東妻です！

 

この度オンライントレーニングを導入します！　

 

｜なぜオンラインを導入するのか？

答えはシンプルに自分だったら「自宅やジムのトレーニングへトレーナーからフィードバックをいただけたら嬉しいな」

と思ったからです！

 

｜実際のパーソナルトレーニングとの違いは？

「やはり平面でしかお客様のフォームを確認できないためキューイング（指示）の質は下がってしまいます。それとお客様自身に向く方向を変えていただく必要があります。あとは補助をすることができないので限界寸前や重たい重量を持ってトレーニングを行うことは難しくなります。

良い面としてはやはり１番のオンラインの強みである「いつでもどこでもできる」と言うところでは無いでしょうか！

あとは施設や移動費がかかりませんので相場は6000円〜4000円とかなり安価ですしうちではそこを無料でトレーニングを受けていただけます！」

オンラインのイメージとしては楽しくわいわいできると言うのがいいところだと思います！

 

｜YouTubeではダメなの？

YouTubeでも大丈夫な方はそれでも大丈夫だと思います！！ですがYouTubeとZoomの大きな違いが一つだけあります！

それは「掛け合い」です！

要は一方的に配信されているYouTubeに対しZoomはお互いがコミュニケーションをとりながら進めていけるので「これあってるのかな？」などの疑問点にその場ですぐに返答することができます！なのでYouTubeでは得られないほどの効果が体感できると思います！！

 

｜お知らせ！〈数名限定！〉

よってFree Life Style フリーライフスタイルではオンラインでトレーニングをご希望される方には数名限定で無料で実施させていただきますのでご興味のある方は是非お早めにお問い合わせください！！