大阪本町のフリーライフスタイルは健康的になれるパーソナルトレーニングをご指導します

ケアの行き届いたマンツーマン指導によってご利用者様の健康状態やモチベーションの状況をしっかりと管理いたします。現在の筋力やペースに合わせてプランニングされたご利用者様専用のプログラムをご用意し、無理なく目標に近づいていくための適切なサポートをいたします。運動習慣がなかったり、体を動かしてトレーニングすることに苦手意識があったり、ダイエットを成功させてより引き締まった体にしたいと思ってもその一歩が踏み出せずお悩みの方に寄り添います。
はじめての本格的なトレーニングで指導の間モチベーションを保ち続けられるかご不安な方や、費用や時間の問題で長時間のトレーニングが難しい方に向けた一回25分の短時間集中トレーニングコースをご用意するなど、専属のジムを持たないフリーランスのトレーナーだからこそできるご利用者様のことだけを考えたサービスをご提供しております。

目標に向かってお体が確かに変化していく喜びを、ご利用者様一人ひとりにしっかりと感じていただくために、的確なトレーニングメニューのご提案に力を注いでおります。徹底したヒアリングでなりたい綺麗や目指している体重など、様々な目標を共有し、プロのノウハウを基にワークアウトを支援いたします。時間帯の制約も少なく、ご利用者様のご予定を優先しながらトレーニングに取り組んでいただけます。
運動の成果をより効率的に出すために、マンツーマンでのトレーニングに加え、ご自宅に帰ってから気をつけるべきポイントについても詳しくお伝えするなど、細やかな配慮を徹底しております。せっかく運動するからには目に見える結果を出したいとお考えの方も、ぜひ安心してご依頼ください。

体に合った運動で健康的にボディメイクしたいとお考えの方のために、日本トレーニング指導者協会認定指導者をはじめ、様々な資格を有した経験豊富なトレーナーがお力になります。まずは充実したカウンセリングを通して、目指している理想像をしっかり共有しながら、体力面などを的確に考慮したプログラムを一人ひとりに合わせて作成いたします。
マンツーマンだからこその濃密な指導を行うことはもちろん、将来的なことも考え、ご利用者様が自分だけでもトレーニングができるよう、専門的なノウハウを丁寧にご説明してまいります。一人ひとりの健康と明るい未来を真剣に考え、真摯な姿勢でサポートを行いますので、良質なパーソナルトレーニングに興味がありましたら、ぜひ一度お気軽にご連絡ください。