心斎橋パーソナルトレーニング|モニターさん募集! 1月3日からモニターとして頑張ってくださっているお客様のトレーニングをしてきました!早速スクワット系4種目を連続で行い、と脚とお尻が大変なことになったと思います笑しっかりストレッチも行いしっか…
心斎橋パーソナルトレーニング|女性に選ばれるトレーニングジム 心斎橋パーソナルトレーニングで女性が選ぶトレーニングジムをお探しならFreeLifeStyleフリーライフスタイルパーソナルトレーニング!場所はこちら「大阪市中央区東心斎橋2-5-13クリスタルビル」○御堂筋…
心斎橋|完全プライベートのパーソナルトレーニングをお探しの方はこちら 心斎橋で完全プライベートのパーソナルトレーニングをお探しの方はフリーライフスタイル。場所はこちら「大阪市中央区東心斎橋2-5-13クリスタルビル」外にテラスがある完全プライベートスペースになりま…
心斎橋|歩き方で〇〇がバレる!? 【歩き方で〇〇がバレる】 街を見てるといろんな歩き方の方がいます。 ガニ股、内股、猫背、大股 その他にも リュック、ショルダーバッグ、トートバッグ 髪を結んでる、オールバック、などなど …
心斎橋|白Tシャツが似合うカラダとは 【白Tシャツが似合う体とは】 ・適度に鍛えられた筋肉 ・しなやかかつ美しい姿勢 ・あなたを最大限引き出す髪型 ・ツヤツヤの肌 全ては努力で変えられるものばかりです。 「あなたを最大に魅せるボ…
心斎橋|パーソナルトレーニングでヒップアップ! 心斎橋(長堀橋から徒歩1分)でパーソナルトレーニングをお探しの方必見!女性なら誰しも憧れるメリハリがあり健康的な美しい身体をプロデュースする「FreeLifeStyleパーソナルトレーニング」フリーライ…
心斎橋|パーソナルトレーニングで結果を出すには? 【見落としがちな点】 トレーニングで結果を出そうと思ったらまず必要なスキルは『継続力』です。 最高のトレーニングをしても継続できないことには何の意味もなさない。 ただこの『継続力』さ…
心斎橋|パーソナルトレーニングでTシャツが似合う体に 本日は大阪の心斎橋でトレーニングをしてまいりました!私のトレーニングでは見た目の部分を重視しており、その中でもかなり見落としがちな部位があります。それは「肩」なんです!筋肉で言うと「三角筋…
心斎橋|ヨガ×筋トレ?!パーソナルトレーナー同士のの合同トレーニング! 「ヨガ×筋トレ?!パーソナルトレーナー同士の合同トレーニング!」今日は心斎橋(長堀橋~徒歩1分)で私が契約させて頂いているシアルズジムさんで合同トレーニングをさせていただきました!お相手は同…