「ヨガ×筋トレ？！パーソナルトレーナー同士の合同トレーニング！」今日は心斎橋（長堀橋～徒歩1分）で私が契約させて頂いているシアルズジムさんで合同トレーニングをさせていただきました！お相手は同…
こんにちは！関西（大阪）を中心にパーソナルトレーニングを通して皆様に美と健康を提供している東妻です。パーソナルトレーニングを受けたことがある方はご存知かと思いますが、事前にカウンセリングを…
関西（大阪中心）にパーソナルトレーナーとして皆様の美に磨きをかけている東妻です！人生で「一生記憶に残るもの」と言えば代表的なのは結婚式ですよね！記憶にも残りますし写真としても残るとても大切…
十三大阪でパーソナルトレーニングをお探しの方。ボディメイクとは自分のなりたい姿になる為のトレーニングです。ご自身でトレーニングを行えるようになっていただくために最も効率的な方法を私が誠心誠…