大阪｜パーソナルトレーニングのカウンセリングの意味とは？

こんにちは！関西（大阪）を中心にパーソナルトレーニングを通して皆様に美と健康を提供している東妻です。

パーソナルトレーニングを受けたことがある方はご存知かと思いますが、事前にカウンセリングを行いますよね！

あれって何のために行っているかご存知でしょうか？

理由はいくつかあります。

・目的確認（なぜパーソナルトレーニングを受けるのか）

・状況把握（既往歴、仕事、運動歴、家族歴、趣味など）

・アイスブレイク（打ち解け）

他にもありますがおおよそこんな感じです！

パーソナルトレーニングは基本マンツーマンで行っていくものになります、なのでお互いの信頼関係や親しみやすさが非常に大切になってきます！

私もお客様のことはしっかり知った上でセッションを行いたいですし、お客様にも僕のことを分かって欲しいと思っています。その上でしっかりサポートしていけるような関係性を築いていきたいですね！

無料のカウンセリングを行っていますのでぜひ一度お試しくださいね。