心斎橋|パーソナルトレーニングでTシャツが似合う体に

本日は大阪の心斎橋でトレーニングをしてまいりました！

私のトレーニングでは見た目の部分を重視しており、その中でもかなり見落としがちな部位があります。

それは「肩」なんです！筋肉で言うと「三角筋」と言います。

肩のトレーニングをすると小顔に見えたり、洋服がかっこよく着られたりいい事づくめです！😊

ただそれと同時に非常に怪我をしやすい部位でもあるのでトレーニングする際は是非しっかりと指導を受けてからにしましょうね！

 

体験トレーニング2000円から受け付けておりますので少しでも気になった方は是非一度お気軽にお問い合わせ下さい！😆

まずはLINE@から無料カウンセリングをお申し込み下さい！

それでは！