「あの女性きれいだなぁ」と感じるのには理由があります。
それは何かというと『姿勢』ですね。
トレーニングして筋肉をつけるのはそれほど難しいことではないのですがこの『姿勢』を意識してトレーニングを行えていますか?どうしたら美しく見えるのか考えてトレーニングは行う必要がありますよね!
ボディメイクと一括りに言っても「美しい」の捉え方は人それぞれです。なのでしっかりとカウンセリングを行いあなたのなりたい姿をトレーナーと共有することで相違をなくし最も効率の良い方法を選別できるのです。
ぜひ「美しくなるためのトレーニング」してみませんか?